Författare: tollgerdt

Många skjuter gärna upp saker som ska göras – det må vara hänt även om det ofta skapar onödig stress, men att ständigt skjuta upp mötet med sig själv kan få ödesdigra konsekvenser. Någon arbetar alltid, en annan tränar dygnet runt, en tredje dövar rädslan för att möta sig själv genom shopping och så vidare. [...]

Det finns en hel del forskning som ger stöd för att kaos skapar kreativitet. Själv har jag inte något som helst behov av ordning och reda. De som hade sett mitt skrivbord har svårt att tro att det är här jag skriver forskningsrapporter, böcker och mycket annat. Lätt kaos med andra ord och det gör [...]

Under många år har jag forskat kring ledarskap, skrivit böcker och jobbat med ledarutveckling. En viktig erfarenhet och lärdom är – om du inte kan leda dig själv kan du heller inte leda andra. Gäller alla, inte bara chefer. Kunskap om styrkor och svagheter utgör grunden. Saknas den kunskapen är det svårt, ja till och [...]

En del suger energi ur andra. Omgivningen blir trött. Orken och lusten minskar. Negativismen insmyger sig. Ofta är det samma personer som ser fel hos alla andra och som är oförmögna att se sig själva. Vissa människor skapar i stället energi. I samma sekund som de kommer in i ett rum känns den. Livsglädjen, energin och [...]

Om man inte tror på sig själv och det man gör så utstrålar man en osäkerhet. Bristen på självförtroende återspeglas i kroppshållning och hela ens agerande. Självförtroende, en viktig del av självkänslan, kan inte köpas med hjälp av ett ”klick” på nätet. Självkänslan är komplex, kommer inifrån och är en kombination av gener, uppfostran, men [...]

De senaste veckorna har jag varit ute och föreläst om kroppsspråk och personkemi i många olika sammanhang. Visst är det fascinerande – varför vi gillar vissa och inte andra. Att kunna läsa av och tolka andra men också att förstå hur man själv uppfattas är kanske den viktigaste nyckeln för att lyckas på den sociala arenan. [...]

Att uppleva passion och brinna för något är fantastiskt. Passion förknippas kanske främst med kärlek och förälskelse. Förlösande drivkraft när kärleken är besvarad. Skapandet tar ofta nya vägar och utvecklas vid förälskelse, men passion kan också handla om mycket annat. Man kan brinna för rättvisa och för fred eller för mer vardagliga saker som att [...]

Upplever att många aldrig är sig själva. De verkar spela en roll och försöker vara lite mera intressanta, verka lite viktigare och försöka imponera på omgivningen. Sällan ett särskilt lyckat koncept. I grunden handlar det ju om dålig självkänsla. Självkänsla kan aldrig köpas för pengar. Forskning visar att en del är genetiskt betingat, men också [...]

De flesta av oss är nog medveta om att det går snabbt – livet. Hur lätt är det inte att fastna i det förgångna - uppväxt, olika relationer. Det som smärtat. Ska verkligen detta få styra livet? Den tid vi har? Nej. Så klart inte! Ett sätt att utvecklas och gå vidare är att lyfta [...]

Lätt att fastna och låta gårdagen styra morgondagen. Den tråkiga uppväxten, missförstånden på jobbet, den dåliga relationen eller vad det nu kan vara. Visst påverkas vi av det förflutna, men livet kan skrivas om och förnyas hur många gånger som helst. Se till att bli huvudpersonen i ditt eget liv med allt bagage som du [...]