Många gånger hör man människor kommentera andra och deras liv med att de har sådan tur. Ja, vi har tur som är födda i en del världen som inte präglas av våld, fattigdom och svält. Har vi dessutom haft en hygglig uppväxt så är vi lyckligt lottade. Likväl finns det bara en enda person som [...]
Månad: januari 2014
Sluta oroa dig – börja leva!
Ja det var titeln på en bok som bland annat användes när jag började psykologutbildningen som 18-åring – så sant det är och så glad jag är att jag tidigt i livet tog del av denna lärdom. Möter alltför många som låter oro och rädslor ta överhanden. I stället för att vara ett berikande äventyr [...]
Du blir vad du tänker
Det man tänker är en stor del av den man är. Om man alltid ägnar tankarna på det negativa – det som inte blev, det som hindrade mig eller kanske varför har alla andra sådan tur och inte jag – så är risken stor att hamna i en negativ spiral Till sist riskerar det negativa [...]
Kan man skapa flow och lycka?
De lyckligaste är inte de som har ”allt” utan de som har förmåga att använda det de har på bästa sätt. Man kan likna lyckan lite vid ”flow” – känslan av att allt fungerar och att allt stämmer. Ett underbart tillstånd. Kommer det bara av sig själv eller kan man skapa det? Så klart man [...]
Tollgerdt Resblogg 