Har ni tänkt på att när man möter vissa människor för första gången så är det som om man kände varandra väl, samtalen flödar och det uppstår en speciell kemi. Förälskelse – kärlek vid första ögonkastet – ja, ibland, men också själsfränder – soulmates. De flesta möten berikar och berör, men dessa ger en alldeles speciell extra dimension. Mekanismerna bakom är desamma som vid social attraktion, personkemin stämmer och relationer överlag. Mera kan du läsa om i min nya bok Relationer – himmel eller helvete som bland annat kan köpas via förlagets webb butik.

https://www.tollgerdt.se/butik

 

P1030281

Annonser

Relationen till dig själv – den viktigaste av de alla. Hur tar du hand om den? Är det något du överhudtaget funderar över? Om inte så är det kanske dags. Det finns en enda person som är med dig livet igenom – som du aldrig kan lämna – inte skiljas från och det är du själv. Så klokt att lära känna sig själv på djupet, fundera över varför du reagerar som du gör i olika situationer. Varför känner en person sig kränkt om chefen tillrättavisar honom/henne medan en kollega överhuvudtaget inte reflekterar över samma sak? Varför blir någon ledsen om ett par arbetskamrater går på bio utan att fråga om han eller hon vill följa med – när någon annan inte ägnar detta en tanke? Här handlar det om relationen till sig själv, att våga möta sitt inre och ställa sig själv frågan – varför reagerar jag som jag gör?

https://www.hd.se/2017-10-02/relationen-till-sig-sjalv-ar-den-viktigaste

IMG_4711-0

 

Att känna förtroende för och att kunna lita på varandra är centralt för en bra relation, kanske till och med det allra viktigaste. Det tar tid att bygga upp tillit och förtroende, men det kan raseras och förstöras otroligt snabbt. Det gäller att vara varsam om detta kapital, tilliten, för har den en gång fått sig ett litet hål så blir det aldrig mera detsamma. Detta gäller i kärleksrelationer, men också i vänskap, familjen, kundrelationer och mycket annat. Eller som här på bilden – när jag skulle ut och rida på Pampas i Argentina (något ringrostig – både på hästryggen och i spanskkunskaperna) men tack vare gott förtroende för och tillit till den trevlige ”gaucho” som jag red tillsammans med så gick det perfekt!

 

PICT2264

Föreläste i går för en ledningsgrupp och även i detta sammanhang kom vi in på relationer – och de den viktigaste relationen av dem alla – den till dig själv. Om du vill sova gott om natten och känna ett inre välbefinnande och trygghet så måste du ta steget att lära känna dig själv och ditt inre. Ställa dig frågan – varför kände jag mig kränkt och ledsen när chefen gav en viss uppgift till en kollega? Varför tyckte Anna att hon blev förbisedd på restaurangen när hon skulle äta utan sällskap medan Kajsa, den goda vännen som besökt samma restaurang tidigare upplevde servicen som perfekt. Rannsaka ditt inre och fråga dig varför du känner som du gör. Omgivningen kan du aldrig förändra – enbart dig själv!

p1030307

Upptäckten av spegelneuroner är en av de mera spännande för att förstå och förklara människor och deras beteende. Grunden för empati, medkänsla och kunna läsa av sociala sammanhang är väl utvecklade spegelneuroner– som så ofta finns det med i vår personlighet och generna har klart ett finger med i spelet. Det spegelneuronerna som bidrar till att du kan förstå andra människor, att det gör ont i dig om du ser någon annan skada sig illa eller lida. Personer med väl utvecklade spegelneuronerna läser av och förstår sin partner, ser om han eller hon är trött, vill prata eller kanske bara vila. Å ena ytterligheten har vi de med extremt dåligt utvecklade spegelneuroner som psykopaten och det autistiska spektret – å andra sidan den varma, empatiska och deltagande personen. Kan man träna upp sin empatiska förmåga? Mera om detta kan du läsa i Relationer – himmel eller helvete. Finns på Adlibris – i bokhandel och i förlagets webbutik:

https://www.tollgerdt.se/butik

 

PICT1450

 

 

 

Njöt av en god middag på en mysig italiensk restaurang i går kväll. Stämningen var på topp och på bordet bredvid satt ett ungt par, han svensk och hon från västkusten i USA. Man förstod att de precis hade träffats och förälskelsen tycktes ögonblicklig. Kroppsspråk – samtalet – de låga skratten – allt fångade oss. Hon hade resväskan med – tycktes vara på väg hem till USA. Förälskelsen var så uppenbar – den som ibland förhånas i dagens samhälle – som något romantiserat och ouppnåeligt. Å jag hade sådan lust att säga – håll fast vid detta – så sällan man ser en sådan ögonblicklig förälskelse av det romantiska slaget och jag tillåter mig att citera Bertrand Russel:

Att vara rädd för kärleken är detsamma som att vara rädd för livet – och de som är rädda för livet är redan till trefjärdedelar döda.

Så sant – så om du får chansen – bejaka kärleken och livet – mera om detta kan du läsa i min nya bok – Relationer – himmel eller helvete – finns att köpa på Adlibris – bokhandeln och i förlagets webbshop:

https://www.tollgerdt.se/butik

IMG_5595

 

Det finns personer som går så upp i sig själva så att det enda som intresserar dem är det egna jaget. Professionellt uppbådar de ett intresse för andra – annars uteblir inkomsterna – men privat stänger de dörr efter dörr till sitt inre och därmed till sist också dörren till vänner och andra nära relationer. Till en början märker de inte att vännerna uteblir, man kanske till och med trycker att det är skönt att slippa andra för att inte riskera att skalet spricker. Förr eller senare börjar dock det inre bli så ångestfylld att känslorna släpps ut – kanske blir det i form av en depression, utbrändhet eller till fysiska sjukdomar. Kropp och själ är ett så det är klokt att aldrig stänga dörrarna till det inre och om man gjort det – öppna dem innan det blir för sent!

Mera om detta i boken Relationer – himmel eller helvete– som kan köpas i nätbokhandeln, hos bokhandlare – och i förlagets webb shop

https://www.tollgerdt.se/butik

 

IMG_7074

 

Senaste nytt från Vagabond

Relationer - himmel eller helvete? Varför vissa håller medan andra går i kras. Så får du relationen att utevcklas!

Antikabloggen

This WordPress.com site is the bee's knees

Holavedsbrudar

Relationer - himmel eller helvete? Varför vissa håller medan andra går i kras. Så får du relationen att utevcklas!