Det är oerhört komplext att försöka kartlägga och beskriva en människas personlighet. Alltför många enkla och lättköpta tester ”luras” på människor, både i arbetslivet och privat. Vi drar förhastade slutsatser om andra utifrån enkla privata teorier och lösningar. Som doktor i psykologi kan jag ibland förfasas av att höra denna kvasipsykologi med enkla generaliseringar och hur lättvindigt man använder lekmannatest som någon sorts sanningar. Det är ungefär som om jag själv skulle läsa några böcker i anatomi och kirurgi och sedan ta fram skalpellen och operera!

Centralt i många personlighetsteorier är dimensionen extrovert kontra introvert personlighet. Det var den schweiziske psykologen Carl Jung som populariserade begreppet och genom årtiondena har det återkommit i olika varianter. Den extroverta personen är utåtriktad, entusiastisk, pratsam, sällskaplig och påstridig. Han eller hon uppskattar umgänge med andra och de blir lätt uttråkade när de är för sig själva. Den introverte å andra sidan trivs i sitt eget sällskap, är reflekterande och eftertänksam, behöver inte så mycket yttre stimuli utan aktiverar hjärnan genom inre aktivitet och tänkande. Verkligheten bjuder sällan på människor som i alla avseenden befinner sig i någon av ytterligheterna utan man kan vara introvert i vissa avseenden och extrovert i andra. Spännande och komplext och i den kommande boken ”Relationer – himmel eller helvete” får du veta mycket mera om hur personligheten faktiskt påverkar en relation.

cropped-p1000229-kopia

 

 

 

 

 

Väl fungerande relationer är grunden för det mänskliga välbefinnandet. Vi vill vara omtyckta, ha någon som bryr sig och som Margaret Mead, världsberömd socialantropolog, skrev redan på 1940-talet – vi vill ha någon som undrar var vi varit om vi kommer hem klockan 02 på natten. Det borde ju vara enkelt – eller hur? Verkligheten säger dock något helt annat. Relationer kan vara fantastiska, själva essensen i livet, men också komplicerade och leda till sorg, vrede jag till och med till hat. Relationer handlar alls inte bara om kärlek och par utan om relationer med föräldrar, syskon, vänner, med arbetskamrater, med chefen, med barnen – ja alla sorters relationer. Allt kan funka jättebra eller krascha med jämna mellanrum.

Den 1 september släpps min nya bok – Relationer – himmel eller helvete? Det är en populärvetenskaplig bok som presenterar och diskuterar forskning som, i alla fall delvis, kan förklara varför vissa relationer håller medan andra går i kras. Tollgerdt Blogg kommer från och med i dag att handla om relationer och faktorer som förklarar varför vissa varar livet ut medan andra spricker, hur man hanterar uppbrott och smärta och går vidare, kanske till och med starkare än förut, hur man kan jobba för att stärka och utveckla relationer olika personligheter och mycket annat!

 

Relationer Omslag_Framsida_170308 - Kopia - Kopia

Vägen genom livet går sällan via en bred och lättkörd motorväg. Nej, ofta är den upp och ner, krokig ibland och målet kan tyckas långt borta. Sällskapet på färden kan variera, men en enda person är alltid med, DU själv. I vått och torrt, i glädje och sorg. Det är viktigt att lära känna den ständige följeslagaren och att tycka om sig själv.

Att inte våga möta sig själv och det egna jaget är att välja bort den sanna lyckan och det inre välbefinnandet. Det finns ett gammalt talesätt – du kan aldrig resa från dina problem och dig själv. För eller senare kommer det inre jaget i fatt en människa. Synd att många väntar att öppna det inre tills det är för sent!

 

P1010794

 

 

 

 

Tillhör du dem som sneglar på andra, ser hur de gör eller vad de säger? Kanske de till och med har synpunkter på vad du ska göra, säga eller hur du ska klä dig? Det är varken utvecklade eller konstruktivt, tvärtom riskerar du att ”vissna” som människa. Om du alltid ska följa andra, bekymra dig för vad de tycker så vågar du aldrig vara dig själv. Du blir någon sorts ointressant kopia och behöver en utstakad väg att följa. Det blir sällan särskilt bra utan lyssna till ditt inre! Våga gå din egen väg så klarar du dig utmärkt utan karta!

 

IMG_0125

 

 

 

Intuition och magkänsla styr våra beslut mycket mer än vad vi anar. Vi tror gärna att vi är rationella varelser, men forskning visar att känslorna påverkar vårt beslutsfattande i mycket hög grad. Ett beslut fattas ofta blixtsnabbt och är styrt av våra känslor och vår intuition. Låt säga att jag ska köpa en lägenhet eller börjar läsa en bok. Nästan direkt känner jag om jag gillar det. Samma sak med människor. Efter bara några sekunder har vi bestämt om vi gillar, ogillar eller är neutrala till den vi möter. Så våga stanna upp, lyssna, andas och gå sedan dit hjärtat leder dig!

PICT1477 

Vårda relationerna med era nära så att de inte vissnar och dör!

Vi vårdar våra kroppar, vår kunskap, karriären, men ibland kanske man glömmer att ta hand om relationerna med sina nära och kära. De är på något sätt självklara och liksom bara finns där, men också dessa måste man vattna och vårda. Om man glömmer bort att vårda sina relationer så finns det risk att det vissnar och kanske till och med dör. Det är lite som att vara trädgårdsmästare i ett blomsterland. Vatten, näring, värme och omtanke!

 

PICT1450

Inte sällan hör man människor säga att de aldrig skulle våga resa till typ Paris, London eller Nice. Så händer det plötsligt också härhemma. I hjärtat av Stockholm har flera människor mist sina liv, andra skadats svårt, många chockats. Allt kan hända överallt och vi kan liksom aldrig gardera oss från faror och olyckor. Det är en del av livet. Bara i Europa avlider 27 000 personer varje år i trafiken. Ska vi sluta åka bil? Sluta flyga? Sluta resa? Sluta gå ut på kaféer och restauranger? Sluta leva våra liv? Nej, låt inte rädslorna hindra dig från att leva det liv du vill ha – tråden mellan liv och död är skör så passa på att lev ditt liv fullt ut.

 

 

snc105612

Senaste nytt från Vagabond

Relationer - himmel eller helvete? Varför vissa håller medan andra går i kras. Så får du relationen att utevcklas!

Antikabloggen

This WordPress.com site is the bee's knees

Holavedsbrudar

Relationer - himmel eller helvete? Varför vissa håller medan andra går i kras. Så får du relationen att utevcklas!