Det är en härlig känsla att utmana sig själv och känna att man lyckas ta det där extra klivet – vågar ta sig an en arbetsuppgift som inledningsvis verkade för svår – ringa det där samtalet som man skjutit upp för att man var osäker på svaret och så vidare! Att gå genom livet och anta olika utmaningar – det kan se väldigt olika ut för olika människor – det som är enkelt och självklart för någon kan vid en första anblick tyckas omöjligt för en annan- det viktigaste är inte vad du gör utan att våga lyfta sig själv – varje dag – i små och i stora steg!

Sitter på en terrass i den magiska provensalska natten -varmt -tyst – till och med cikadorna har lagt sig! Älskar livet i södern och hur man vårdar och tar tillvara njutningen i vardagen. Det löser sig – en ny dag i morgon – fånga livet och njut av det! Enkelhet – med god mat – ljuvligt vin – umgänge med familj och goda vänner – sena nätter utan oro för morgondagen – nyfikna och intresserade människor som gärna pratar – frågar och berättar! Livet är till för att levas nu – inte sparas till oro för framtiden! Det tar jag med mig hem!

Sommar och semester är för många en tid av romantik, förälskelse och kärlek. Många- alltför många – upplever spruckna förhållanden som sårar och tär – känner besvikelse och ensamhet. Förhållanden som misslyckas gång efter annan.

Kanske glömmer man bort det allra viktigaste – kärleken till sig själv. För att kunna älska sig själv måste man känna sig själv ordentligt. Man måste veta allt – även det allra hemligaste – det som är allra svårast att acceptera! Om man inte vågar ta itu med den inre resan är risken stor att relationer – både kärleks- och vänskapsrelationer – spricker gång på gång och kvar finns en besviken ensam människa – ständigt i färd med att anklaga andra och skylla sina misslyckanden och sorger på dem!

Notte magica – oförglömlig musik och magiska ögonblick händer i vardagen lite då och då – som just nu när vi ser ut på fullmånen samtidigt som vi lyssnar på Across the Universe – ögonblick att fånga och de finns överallt i vår vardag om vi reser med öppna ögon! Glöm bara inte bort att fånga dem!

Under ett liv ställs vi inför ständiga val. Personligheten påverkar våra val och hur vi väljer. En del har svårt att fatta beslut och lever sitt liv efter devisen – man vet vad man har men inte vad man får – var nöjd med din lott. Andra är mer nyfikna och riskbenägna – väljer att prova nya saker – våga prova – testa – se om man lyckas – vad finns bakom kröken? Tänker ingenting är omöjligt- jag kan om jag vill! Så våga språnget och vinn världen!

Forskning har visat att det finns många gemensamma nämnare mellan framgångsrika människor inom olika områden. Entreprenörer som Petter Stordalen, Ingvar Kamprad och Bill Gates är bara några exempel, framgångsrika idrottsmän och andra liknar varandra på många sätt. Hög energinivå, arbetar ständigt, god självkänsla, ser möjligheter i mesta, skyller inte eventuella misslyckanden på andra och MOD – våga, testa, prova och bestiga berget!

Forskning visar att optimisten har en tilltro till sig själv och sin egen förmåga att kunna hantera livet. Han eller hon upplever sig må bättre, ha bättre relationer och lyckas bättre i jobbet än pessimisten. Optimisten är mer stresstålig och har t o m mindre risk att insjukna i hjärtproblem.

Om man är optimist eller pessimist är till stor del genetiskt betingat – men även miljön påverkar och man kan till en del träna sig till att se mer positivt på livet.

Till exempel genom att sluta klaga – ju mer vi klagar desto mer fel hittar vi! Sluta leta fel på din omgivning!

Se realistiskt på tillvaron – naturligtvis ha drömmar men också tycka om sin vardag.

Uppskatta det du har i stället för att tro att gräset är grönare på andra sidan!

Optimism smittar så omge dig med positiva människor så långt det går!

Fokusera på nutid och framtid och gräm dig inte över det förgångna.