Arkiv

Bloggen

Omtanke om sig själv och om andra är viktiga faktorer bakom nära och fina relationer. Att bry sig om varandra, medmänsklighet, bidrar inte enbart till att göra andra glada utan forskning visar att man själv mår mycket bra av omtänksamhet och empati. Som att skänka pengar till människor som har det svårt i vår värld, men också att vända blicken mot grannen. Är han eller hon kanske ensam i jul? Att knacka på och ge en flaska glögg eller några pepparkakor eller kanske rent av bjuda in de som ensamma och har det svårt kan vara ett sätt att bringa glädje till andra – och tänk på att ju mer vi bryr oss desto bättre mår vi själva.

 

PICT1469

Annonser

Läste en intressant intervju i dag med en välkänd skådespelare som fick frågan – vad är det viktigaste som hänt dig i ditt liv? Svaret blev – att jag vågade gå min egen väg och inte låta rädslan hindra mig från att leva livet fullt ut. Så sant och vilket bra svar. Jag har mött alltför många människor som burit på drömmar som de en gång velat förverkliga. Så har åren passerat, man har gått till ett bra jobb, men alls inte det som en gång var livets dröm. Man kanske lever i en relation som är OK, men inte mer. Låter dagarna rulla på för att till sist ställa sig själv frågan – var det verkligen detta som var livet? Lev ditt liv fullt ut NU och låt inte rädslorna hindra dig från att leva det liv du drömmer om.

 

P1030280 (2)

 

 

Under hösten har jag varit ute på en spännande och händelserik ”bokturné” med min nya bok, Relationer – himmel eller helvete. Då har jag fått höra historier om brustna relationer. Jag lever i mitt tredje äktenskap och funderar på att bryta upp. Jag trodde att det skulle bli bättre denna gången, men inte alls. Ja, liknande berättelser har jag fått ta del av och det är intressant för ofta tycks de som en gång hamnat fel ”råkar ut för” samma sak gång efter annan. Han/hon är gift, lovade bryta upp eller jag kan inte lita på honom/ henne. Jag känner mig fångad varje gång, jag vill så gärna men det blir bara fel.

Eller kan det handla om jobbrelationer. Du förstår, chefen släpper aldrig fram mig. Alltid får någon annan gå före. Jag känner mig utanför, ingen verkar tycka om mig. Sara får alltid intressanta arbetsuppgifter, men aldrig jag.

Om du känner igen dig så fundera över varför detta händer dig? Är det enbart omvärldens ”fel” eller har du genom ditt sätt att vara kanske också del i det som sker? Klokt är i alla fall att lära mer om relationen till dig själv.

https://www.tollgerdt.se/butik

Relationer Omslag_Framsida_170308 - Kopia - Kopia

Har ni tänkt på att när man möter vissa människor för första gången så är det som om man kände varandra väl, samtalen flödar och det uppstår en speciell kemi. Förälskelse – kärlek vid första ögonkastet – ja, ibland, men också själsfränder – soulmates. De flesta möten berikar och berör, men dessa ger en alldeles speciell extra dimension. Mekanismerna bakom är desamma som vid social attraktion, personkemin stämmer och relationer överlag. Mera kan du läsa om i min nya bok Relationer – himmel eller helvete som bland annat kan köpas via förlagets webb butik.

https://www.tollgerdt.se/butik

 

P1030281

Relationen till dig själv – den viktigaste av de alla. Hur tar du hand om den? Är det något du överhudtaget funderar över? Om inte så är det kanske dags. Det finns en enda person som är med dig livet igenom – som du aldrig kan lämna – inte skiljas från och det är du själv. Så klokt att lära känna sig själv på djupet, fundera över varför du reagerar som du gör i olika situationer. Varför känner en person sig kränkt om chefen tillrättavisar honom/henne medan en kollega överhuvudtaget inte reflekterar över samma sak? Varför blir någon ledsen om ett par arbetskamrater går på bio utan att fråga om han eller hon vill följa med – när någon annan inte ägnar detta en tanke? Här handlar det om relationen till sig själv, att våga möta sitt inre och ställa sig själv frågan – varför reagerar jag som jag gör?

https://www.hd.se/2017-10-02/relationen-till-sig-sjalv-ar-den-viktigaste

IMG_4711-0

 

Att känna förtroende för och att kunna lita på varandra är centralt för en bra relation, kanske till och med det allra viktigaste. Det tar tid att bygga upp tillit och förtroende, men det kan raseras och förstöras otroligt snabbt. Det gäller att vara varsam om detta kapital, tilliten, för har den en gång fått sig ett litet hål så blir det aldrig mera detsamma. Detta gäller i kärleksrelationer, men också i vänskap, familjen, kundrelationer och mycket annat. Eller som här på bilden – när jag skulle ut och rida på Pampas i Argentina (något ringrostig – både på hästryggen och i spanskkunskaperna) men tack vare gott förtroende för och tillit till den trevlige ”gaucho” som jag red tillsammans med så gick det perfekt!

 

PICT2264

Föreläste i går för en ledningsgrupp och även i detta sammanhang kom vi in på relationer – och de den viktigaste relationen av dem alla – den till dig själv. Om du vill sova gott om natten och känna ett inre välbefinnande och trygghet så måste du ta steget att lära känna dig själv och ditt inre. Ställa dig frågan – varför kände jag mig kränkt och ledsen när chefen gav en viss uppgift till en kollega? Varför tyckte Anna att hon blev förbisedd på restaurangen när hon skulle äta utan sällskap medan Kajsa, den goda vännen som besökt samma restaurang tidigare upplevde servicen som perfekt. Rannsaka ditt inre och fråga dig varför du känner som du gör. Omgivningen kan du aldrig förändra – enbart dig själv!

p1030307

Senaste nytt från Vagabond

Relationer - himmel eller helvete? Varför vissa håller medan andra går i kras. Så får du relationen att utevcklas!

Antikabloggen

This WordPress.com site is the bee's knees

Holavedsbrudar

Relationer - himmel eller helvete? Varför vissa håller medan andra går i kras. Så får du relationen att utevcklas!