Arkiv

Monthly Archives: juni 2013

Många ställer orimliga krav på sig själva, kopplar sällan av och ser njutning som något förbjudet – eller som något man ” unnar” sig när man slitit riktigt hårt och varit särskilt ” duktig”! Följden blir stress och utbrändhet – så fjärran från livet i denna ljuva lilla alp by. Här glider livet på i stilla takt och kaféer, barer och restauranger fylls av skrattande och pratande människor.

Alpkornas bjällror skapar en stillhet utöver det vanliga och på natten är här så tyst. Lägg till detta god mat och härliga vandringar – balsam för själen! Skulle önska alla stressade själar en vecka här!

20130627-180302.jpg

Det finns personer som ständigt känner sig illa behandlade. De blir till och med ofta kränkta av andra. De grämer sig, letar fel hos andra och tror sig ha rätten att veta bästa i alla lägen. Ofta känns de igen genom de neddragna mungiporna och att de ständigt har åsikter (negativa) om andra.

När du ligger där vaken på natten och förargar dig över alla oförätter – vem har ont av detta? Du själv och igen annan! Därför är det klokt att släppa rollen av att vara den perfekta och i stället släppa loss och se omvärlden i ett positivt ljus!

Bolognas undersköna omgivningar får symbolisera allt det positiva!

P1000520

 

 

Många människor låter sig hindras alldels i onödan. Det är inte yttre hinder som stoppar dem utan de inre. Bristen på tilltron till sig själv och den egna förmågan. Små saker blir oöverstigliga hinder och till sist kan det mesta kännas omöjligt.

Självkänslan igen – bolla sitt inre tillsammans med någon som vill en riktigt väl, möta någon eldsjäl som kan lyfta och entusiasmera – det går det du inte trodde. Bra förebilder är ett annat sätt att lyfta sig själv vidare i livet.

Får symboliseras av Fontana Nettuno i Bologna – symbol för sensualism, livsglädje, men också att våga utmana!

 

P1000465 

 

 

 

 

Italien är en av mina absoluta favoriter. Maten, vinet, njutningen, trevliga människor, härliga diskussioner – ja – det ljuva livet helt enkelt. Haft förmånen att besöka Italien många gånger – både privat och med jobb. Kärleken mellan mig och Bologna är ömsesidig och det är en ständigt återkommande favorit.

Här lever man gott och njuter av livet. Europas äldsta universitetsstad med 100 000 studenter skapar glada och sena nätter och att sitta på Piazza Maggiore med ett glas vin och kolla på folk tröttnar man aldrig på. 40 km arkader med mysiga små kaféer och restauranger, den goda maten, de fina vinerna och shoppingen.

Att de sedan har en sjukvård i världsklass tillsammans med extremt bra kooperativ inom olika områden har fört mig med olika chefsgrupper till Bologna ett otal gånger. Livsnjutning – både med jobb och privat! Här symboliserat av världens bästa glass!

 

 IMG_5698

 

”Att odla sin själ är viktigare än att plåga sin kropp” – ett gammalt citat av Drottning Kristina på 1600-talet. Intressant tycker jag och lika sant i dag som då!

Hur odlar man sin själ? Reflexion och självkännedom är ett sätt. Genom bra samtal med en nära vän som vill en väl når man långt. Kultur, alltifrån musik och konst till skönlitteratur, är andra vägar som inte enbart öppnar upp vårt inre utan också skapar eftertanke och reflexion om en själv och om livet i stort.

Visst är det bra med löpning, spinning, cykling och mycket annat, men glöm inte att det är minst lika viktigt, kanske viktigare, att odla sin själ.

 

PICT2876

Balans i livet är grunden för vårt välbefinnande. Vad är det som skapar denna balans? Att jobba mindre och vila mera? Nej, det handlar om något helt annat. Den inre tryggheten kan vi inte köpa – vare sig på nätet eller via längre ledighet.

Generna och självkänsla igen, men om man nu inte fått de där positiva generna, inte haft den trygga barndomen och inte fått den goda självkänslan? Är det då kört?

Absolut inte även om kanske inte alla når den där riktiga inre friden som är så nära kopplad till en bra självkänsla. Men det finns mycket att göra – framförallt handlar det om att våga lära känna sig själv. Se styrkor och svagheter och att inte skämmas över sina brister utan i stället bejaka helheten!

 

P1000384

 

Senaste nytt från Vagabond

Relationer - himmel eller helvete? Varför vissa håller medan andra går i kras. Så får du relationen att utevcklas!

Antikabloggen

This WordPress.com site is the bee's knees

Holavedsbrudar

Relationer - himmel eller helvete? Varför vissa håller medan andra går i kras. Så får du relationen att utevcklas!