Träffade häromdagen en kvinna som låtit rädslor och ängslan styra hela hennes liv. Jag tyckte det var så sorgligt. Rädslan för olyckor, för sjukdomar, ja för allt, hade gjort henne ängslig, bitter och förgrämd. Varför hade hon aldrig fått se världen? Lyckats med jobbet? Flugit eller provat spännande nyheter? Nu var det för sent, menade [...]
Månad: februari 2015
Förmåga att njuta av livet – och alls inte bry sig om Jante!
Svenska samhället präglas rätt mycket av strävanden. Man ”unnar” sig lite ledighet – men först ska man jobba hårt. Kroppen ska späkas och tränas rejält. Inte sola för mycket – inget vin förrän det är fredag och så vidare. Den lite präktiga livsstilen borde skapa ro och välbefinnande, men det tycks vara tvärtom. Läste en [...]
Självkänsla och integritet – viktiga nycklar för välbefinnande!
Man pratar ofta om självkänsla och min erfarenhet är att en god självkänsla är avgörande för det inre välbefinnandet. Det handlar om att våga se vem man är innerst inne och att acceptera den man är. Vara äkta och våga vara sig själv. Inte lika ofta som man hör ordet integritet. Integritet, att vara en [...]
Ta det tillvara – livet – det pågår just här och just nu!
I morgon ska jag göra det. Ta kontakt med den där vännen jag inte pratat med på länge eller besöka en ensam släkting. Ringa det samtalet som jag skjutit upp så länge. Be om förlåtelse till någon man länge tänkt på och så vidare. Hur lätt är det inte att skjuta upp livet till morgondagen. [...]
Tollgerdt Resblogg 