Månad: maj 2018

Att möta människor som berör och inspirerar är både utvecklande och roligt. Ibland träffar man en person för första gången och det känns som om man kände varandra väl, samtalen flödar och det uppstår en kemi och social attraktion. Det är som att man blivit varandras soulmates, själsfränder. De flesta möten berikar och berör, men [...]

Ett gott skratt förlänger livet är ett gammalt talesätt som faktiskt också har stöd i forskning. Glada hjärtan är friskare och när vi skrattar utlöses en massa positiva ämnen. Dessutom föder leenden leenden och glada människor är ofta omtyckta, har bra relationer och många vänner. Har tillbringat helgen med att njuta av härlig glädje - [...]

Har varit borta över helgen och i fredags morse när vi körde stod vårt vackraste körsbärsträd i full blom. När vi kom hem i söndags kväll var trädet nästan helt utblommat - bara en och annan blomma dröjde sig kvar. Det fick mig att tänka på livets förgänglighet och hur viktigt det är att fånga [...]

Relationer är centrala i våra liv och avgörande för vårt välbefinnande. Bra relationer berikar och utvecklar medan trassliga och jobbiga relationer tär och förstör. Relationen till dig själv är den viktigaste av dem alla. Du kan aldrig skilja dig från dig själv utan du är liksom med från första andetaget till det sista. Att lära [...]

Alltför ofta är vi någon annanstans - tankarna kan handla om alla måsten - vad vi ska göra i morgon eller kanske stanna kvar i det förflutna - gräma oss över någon oförrätt eller något annat som vi hänger upp tillvaron vid. Planer för framtiden är naturligtvis positiva liksom att ibland tänka på glada minnen, [...]