Månad: maj 2016

Frågan kan låta konstig, men enligt forskning så kan man, i alla fall till en del träna upp sin lyckonivå. Hur gör man om man vill höja lyckonivån? Avsluta varje dag med att skriva ner tre bra saker som hänt under dagen och som gjort dig lycklig. Ta tillvara på de små ögonblicken av njutning [...]

Vad är hönan och vad är ägget? Vi tror kanske att pengar, framgång i arbetslivet och i andra sociala sammanhang gör oss lyckliga. Intressant forskning visar i stället att lycka kommer först – lyckliga människor är mer framgångsrika och har större chans att höja sin inkomst. Lyckliga människor sprider och ger positiv energi, folk trivs [...]

Livet är fullt av val och varje dag gör vi mer eller mindre omedvetna val. Ofta tänker vi inte ens på det, mörkt eller ljust bröd, jordgubbar eller körsbär, val som egentligen är ganska betydelselösa. Så har vi de större och mera avgörande valen, utbildning, partner, barn, jobb, bostad, resor eller vad det nu kan [...]

Själv är jag inte särskilt intresserad av fotboll och följer absolut inte Premier League i Storbritannien, men när jag fick höra talas om framgångssagan och det engelska fotbollslagets klättring från botten till mästarplats blev jag klart nyfiken. Det omöjliga har genomförts med Claudio Ranieri, en italiensk fotbollstränare som fått jumbolaget Leicester till att bli brittiska [...]