Archive

Monthly Archives: november 2013

Visst är det spännande att forskning ger stöd för att människor som känner med andra, försöker sätta sig in i en annans situation, är empatiska och bryr sig om andra också är lyckligare. När vi är snälla blir vi helt enkelt glada!

Egoism och att bara bry sig om det egna välbefinnandet må ge pengar och ytlig rikedom, men innerst inne är själen ensam och sårbar. Ett gott råd – bry dig om andra och du kommer att må bra!

 

 

PICT1469

Lycka kan mätas på olika sätt. När man tar hänsyn till BNP och andra ekonomiska faktorer hamnar västvärldens länder högt. Det finna andra sätt att mäta. Happy Planet Index använder livslängd, skador på miljön och välmående. För att par år sedan gjordes en sådan kartläggning och världens lyckligaste land var Vanuatu – den lilla ögruppen i Söderhavet. Här handlar livet om samhället och familjen, man tar dagen som den kommer och oroar sig inte. Man nöjer sig med lite och allt som behövs finns.

p1030307

 

Ny forskning visar att när vi umgås med lyckliga människor så ökar vår egen lyckonivå. Det betyder inte att allt ska vara ett glättigt liv, men det är lätt att dra ner varandra precis som det är lätt att lyfta varandra! Så försök hitta guldkornen i vardagen, gläds åt dem så spiller din glädje också över på andra!

 

PICT1472

Forskare menar att till en del kan man faktiskt träna upp sin lyckonivå. Ett sätt är att ta tillvara på de små ögonblicken av njutning i vardagen, visa vänlighet mot andra och att uppskatta det du redan har. Så lätt att snegla på andra och tro att lyckan ökar om man får ett större hus, en snyggare soffa eller en finare bil. Forskning visar att den lyckan är kortvarig – vi vänjer oss helt enkelt och då vill vi ha mer!

Det tycks också vara så att lycka smittar av sig – om människor i vår omgivning är lyckliga så ökar möjligheten till att vi själva ska känna oss lyckliga!

P1000372

 

Senaste nytt från Vagabond

Relationer - himmel eller helvete? Varför vissa håller medan andra går i kras. Så får du relationen att utevcklas!

Antikabloggen

This WordPress.com site is the bee's knees

Holavedsbrudar

Relationer - himmel eller helvete? Varför vissa håller medan andra går i kras. Så får du relationen att utevcklas!