Visst är det spännande att forskning ger stöd för att människor som känner med andra, försöker sätta sig in i en annans situation, är empatiska och bryr sig om andra också är lyckligare. När vi är snälla blir vi helt enkelt glada! Egoism och att bara bry sig om det egna välbefinnandet må ge pengar och [...]
Månad: november 2013
Världens lyckligaste land
Lycka kan mätas på olika sätt. När man tar hänsyn till BNP och andra ekonomiska faktorer hamnar västvärldens länder högt. Det finna andra sätt att mäta. Happy Planet Index använder livslängd, skador på miljön och välmående. För att par år sedan gjordes en sådan kartläggning och världens lyckligaste land var Vanuatu – den lilla ögruppen [...]
Lycka smittar av sig
Ny forskning visar att när vi umgås med lyckliga människor så ökar vår egen lyckonivå. Det betyder inte att allt ska vara ett glättigt liv, men det är lätt att dra ner varandra precis som det är lätt att lyfta varandra! Så försök hitta guldkornen i vardagen, gläds åt dem så spiller din glädje också [...]
Kan man lära sig att bli lycklig?
Forskare menar att till en del kan man faktiskt träna upp sin lyckonivå. Ett sätt är att ta tillvara på de små ögonblicken av njutning i vardagen, visa vänlighet mot andra och att uppskatta det du redan har. Så lätt att snegla på andra och tro att lyckan ökar om man får ett större hus, [...]
Tollgerdt Resblogg 