Arkiv

Monthly Archives: januari 2013

Många människor ser sig gärna som offer. Det egna missnöjet med livet kopplas alltid till någon eller något annat. Det är barndomens fel, partnerns fel, chefens fel och så vidare i alla oändlighet. Sällan ser man sin egen del i eländet.

Hur är jag själv och hur bemöter jag min omvärld? Är verkligen allt någon annans fel?

Hur kan det komma sig att vissa människor är positiva och förnöjsamma. Har de alltid större tur i livet eller handlar det helt enkelt om hur man bemöter sin omvärld? Ja, det är klart att det gör.

I detta sammanhang vill jag passa på att lyfta Cecilia Kärvegårds nya bok – Rockstjärnestatus i din vardag. Här ges konkreta, enkla och bra tips på hur du bryter den negativa spiralen till en positiv!

Boken finns i bokhandeln, på Adlibris och Bokus från och med den 8 februari, men kan redan nu förhandsbeställas genom Tollgerdt Förlags hemsida www.tollgerdt.se

Befolkningen i Vietnam har haft det tufft under många år – men vilken positivism och glädje man möter. Skolbarnen var helt underbara!

 

PICT1472

 

 

Det finns otroligt många saker som gör mig glad – att vara med de allra närmaste så klart – känner en oändlig tacksamhet att vara tillsammans med dem – men annars?

Vardagliga naturupplevelser, resor, djur, ett gott vin, god mat – men kanske är det framförallt möten med människor som berikar allra mest? Jag tycker att jag lär något nytt i varje möte, utvecklas, får inspiration även om det också finns människor som suger energi – fast sådana personer undviker jag! Det har jag nog alltid gjort.

Sedan är det skapandet – att skriva gör mig glad liksom att måla och att komma på nya forskningsprojekt – kreativitet har också alltid varit viktigt för mig. Alla ni som tycker om kreativitet och kultur – läs gärna fantastiska Punctum Saliens – om skaparglädje och själslig inspiration! Tack Elisabeth för ditt engagemang!

http://www.punctumsaliens.se/

Försök att hitta det som ger dig lugn, glädje, lycka och harmoni i livet. Bejaka det!

Hur hittar man då rätt?

Inte göra saker för att vara andra till lags eller göra det som andra förväntar sig utan det du vill göra. Ett viktigt steg för att lyckas är att vara tillsammans med människor som tycker om dig och vill dig väl. Annars är det faktiskt bättre att vara ensam!

Att sitta på ett kafé i La Bella Italia får symbolisera livsglädje!

P1030030

 

 

 

En viktig del i självkänsla är det man kallar autonomi – självständighet och att våga gå sin egen väg, vilket kräver att man vågar vara sig själv. Första steget för att kunna göra detta är att veta vem man är och att gilla den man är! Annars blir det svårt.

Många är de som spelar roller på livets scen och då blir man aldrig trovärdig, vilket kommer att påverka den bild andra får av en människa och i nästa steg skapar det en svag självbild och självkänsla.

Att vara ärlig – både mot sig själv och mot sin omgivning är en viktig grund. Först då vågar du gå din egen väg.

Att gå sin egen väg betyder absolut inte att vara otrevlig mot sin omgivning. Äkta blir man först när man också är det jag kallar decent – anständig och inte sårar andra. Äkthet inbegriper inte bara ärlighet utan också empati! Människor med en god självkänsla får andra att må väl och sårar aldrig sig omgivning.

Djur och natur förställer sig aldrig!

P1040462

Att våga gå sin egen väg får symboliseras av den gamla Sinatralåten My Way! 

http://www.youtube.com/watch?v=Aht9hcDFyVw

 

 

 

 

 

 

Det finns inte någon människa som går obemärkt genom livet. Problem och kriser kan komma i olika omfattning, men vem är det som kan hindra att sorgen får styra ditt framtida liv? Mig veterligt bara en enda person och det är du själv.

En del människor blir tidigt bittra och förgrämda – skulden till deras misslyckanden ligger alltid hos andra. Är det verkligen så? När du drabbas av en sorg eller något tråkigt – tillåt dig att vara ledsen, men försök – för din egen skull – inte någon annans – att ta dig ur tristessen.

 Att sorgens fåglar flyger över ditt huvud kan du inte förhindra men du kan se till att de inte bygger bon i ditt hår”

Ett underbart fint kinesiskt ordspråk som är så sant.

Inte från Kina utan Kyoto i Japan där man också möter mycket visdom!

 

P1060577

 

Livet rullar på i en rasande fart. Det tror jag de flesta av oss är medvetna om. Fånga dagen, njut av livet här och nu är bara några av alla tillrop vi möts av.

Väldigt intressant i detta sammanhang är en studie som gjordes i Australien. Här följde man flera patienter i livets slutskede och fann att de flesta ångrade följande:

  1. Att de inte varit ärliga mot sig själva utan i stället levt som andra förväntade sig
  2. Att de hade arbetat alltför hårt
  3. Att de inte haft mod att uttrycka sina känslor
  4. Att de inte haft mera kontakt med sina närmaste
  5. Att de inte tillåtit sig själva att vara lyckligare

Viktigt att tänka på detta innan man befinner sig i livets slutskede så att man aldrig behöver ångra något!

Isigt och kallt – men aldrig ångrar jag en skidtur!

P1010778

 

Att vara hel och ren, tro inte att du är något och stick inte ut för mycket, är bara några av de tankar som styr många människors liv. Du ska heller inte njuta för mycket utan sträva på.

Om det är Jante eller Luther eller vad som helst har egentligen inte någon större betydelse. Att de nordiska länderna kommit att påverkas av detta – mer än många andra – beror säkert på klimatet – kyla och mörker – långa avstånd mellan människor. Föreställ er en vinterdag som denna för 100 år sedan i Sverige!? Inte konstigt att slitsamhet och umbäranden var i fokus.

Nu är det dock 2013 – vi är tack och lov gynnande. Har en bra standard i vårt land, värme och elektricitet så varför inte släppa dålig självkänsla, att inte tro att man är något och allt annat som förknippas med Jante?

Stick ut och våga bejaka dig själv, ta för dig, njut av livet!

PICT2336

 

Hela livet handlar om val. Vi kan välja och fatta ett beslut snabbt eller avstå att välja, men även att avstå från att fatta ett beslut är ett val. Hur många gånger har jag inte mött människor som ångar sina val? Varför?

Beslutsfattande är komplicerat och styrs i allra högsta grad av känslor. Det kan vara mycket bra – förutsatt att man är lyhörd, känner sig själv och har en god självkänsla. Andra gånger kan det slå så fel. Val av fel jobb, val av fel utbildning, fel partner. Vem ligger felet hos? Är det fel på alla dem andra och hela omgivningen?

Nej, det är lätt att låta försvarsmekanismerna ta överhanden. Felet ligger enbart hos dig själv. Det är du som väljer ditt liv. Ingen annan.

Resa är en av mina passioner och själv väljer jag att resa framför att köpa en massa prylar – tacksam för allt jag sett och upplevt – varje resa – varje möte är utvecklande.

 

 P1030443

 

 

 

Senaste nytt från Vagabond

Relationer - himmel eller helvete? Varför vissa håller medan andra går i kras. Så får du relationen att utevcklas!

Antikabloggen

This WordPress.com site is the bee's knees

Holavedsbrudar

Relationer - himmel eller helvete? Varför vissa håller medan andra går i kras. Så får du relationen att utevcklas!