Författare: tollgerdt

Ett gammalt uttryck är – var mot din nästa som du vill att de ska vara mot dig. Så väl det stämmer. Den som snäser andra med neddragna mungipor kan vara ganska säker på att själv bli bemött på samma sätt. Nonchalans och ilska betyder att andra svarar med samma språk. Motsatsen – ett vänligt [...]

Attraktion är ett spännande område. Jag har forskat mycket kring vilka mekanismer som ligger bakom varför vi tycker om en annan människa och vice versa – inte gillar någon. Likhet, kroppsspråk, värderingar och mycket annat som styr. Intressant är att attraktion är ömsesidig. När man trivs med en annan människor och tycker om honom eller [...]

Många verkar tro att de kan stänga dörrarna till sig själva. Det som om de gick oberörda genom livet. En förlust, en separation, något genomgripande trauma – det är som om de inte berörs. De inre dörrarna stängs, men så händer något som gör att de blåser upp. Kanske bara lite på glänt och de [...]

Nog borde det vara självklart att styra sitt eget liv? Hur kan det då komma sig att så många människor låter andra bestämma? Som förälder är det lätt att vilja bestämma över sina barn – och det är klart att man i viss mån måste vägleda, men ju större frihet och egenbestämmande du ger dina [...]

Varför vågar vissa gå sin egen väg genom livet, förverkliga sina drömmar och uppnå sina mål? Jante verkar inte alls påverka dem medan andra ständigt är rädda för att misslyckas. Magin bakom detta heter självkänsla. Vad påverkar självkänslan? En trygg och bekräftande uppväxt är viktig, men behöver inte vara avgörande. Ny forskning ger stöd för [...]

Det finns en hel del spännande forskning om vikten av att vara i ett sammanhang. Att tillhöra en grupp och få vara med. Utanförskap upplevs frustrerande. Barnet som inte får vara med i kompisgruppen eller den som inte välkomnas in i en arbetsgrupp. Nära relationer, ett bra jobb och att vara del i ett större [...]

Det finns de som älskar julen med alla dess förberedelser och gemenskap med familj och släkt medan andra våndas. Läste en intressant artikel om vikten av att få möjlighet att fira jul tillsammans med sina nära även om det kan gnissla ibland. Varför är det då betydelsefullt? För att känna sig som del i ett [...]

Upphör aldrig att förvånas över att många sällan ser sin egen roll och delaktighet i olika skeenden. Om man ständigt känner sig missförstådd och tycker att andra bemöter en illa är det kanske dags att fundera lite över det egna beteendet och vilken roll man själv har i olika skeenden. Är det säkert att det [...]

Själv älskar jag att prova nya saker. Alltid lika spännande att se vad som händer.  Om man aldrig vågar ge sig ut på okänd mark och finna nya stigar så händer heller inget nytt. Redan som barn tyckte jag om att prova och att göra nya saker. Så många dörrar det öppnat och så roligt [...]

Friskt vågat – hälften vunnet är ett ”gammalt” ordspråk – och så sant. Om man aldrig vågar prova så kan man heller aldrig lyckas. Många oroar sig för vad omgivningen ska säga vid ett eventuellt misslyckande. Tänk om det inte går? Vad ska folk säga? Även de mest framgångsrika personer har ofta stött på hinder [...]