Varför vågar vissa gå sin egen väg genom livet, förverkliga sina drömmar och uppnå sina mål? Jante verkar inte alls påverka dem medan andra ständigt är rädda för att misslyckas. Magin bakom detta heter självkänsla.
Vad påverkar självkänslan?
- En trygg och bekräftande uppväxt är viktig, men behöver inte vara avgörande.
- Ny forskning ger stöd för att generna har större betydelse än vad man trott.
- Unga tillmäter utseendet stor betydelse, vilket inverkar på tilltron till sig själv.
- En bra självkänsla återspeglas i kroppsspråk och karisma.
- Utbildning stärker självkänslan.
- Människor med god självkänsla skapar trygghet och får andra att må bra.
Kan man stärka sin självkänsla och i så fall hur?
I Duktig flicka – snara runt halsen eller vägen till framgång får du svaren kring det mesta som berör självkänsla. Pappersboken sålde slut snabbt, men den 5 januari släpps boken som e-bok på Molnfritt Förlag. Boken finns i nätbokhandeln.
Tollgerdt Resblogg 