Ibland bara stämmer det. Ett citat som blivit mer eller mindre klassiskt är väl - det sa bara klick - kul är det när man möter riktiga själsfränder. De där som man kan prata hur ofta som helst med. Varför klickar det ibland? Ja, första intrycket som styrs av kroppsspråk, utseende och karisma kompletteras senare [...]
Vem är du egentligen?
Under höstens författarkvällar och boksigneringar har vi diskuterat många spännande frågor. Det fantastiska är just att möta sina läsare – befintliga och blivande – så nära. Ger en mycket speciellt upplevelse. Det är många frågor som kommer upp när vi pratar om självkänsla. En vanlig fråga är – vem är jag egentligen? Tror att det [...]
Kroppsspråket – vet du vad du uttrycker?
Har noterat att det i dag blivit på modet att stå med korslagda armar på pressfoto. Själv vill jag inte det. Varför? Korslagda armar tolkas som extrem negativt och avvisande gest. Förstår att man tänker det ska symbolisera makt – men detta ser inte vårt inre. Något annat som upplevs mycket negativt är ambivalens – [...]
Våga prova det okända – du ångrar dig inte!
Många går genom livet i ganska invanda spår. Det absolut inte fel, men det kan vara ett lyft att våga testa nya saker och kasta sig ut på okänt vatten. Vilhelm Moberg skrev i en av sina underbara böcker: att bryta upp kan kännas som att vandra i tung lera. Så sant, men när man [...]
Klokt att älska sig själv
Du kan separera från de flesta i ditt liv. Din arbetsgivare, din partner, dina föräldrar och det finns till och med ett fåtal som slutar att träffa sina egna barn, men det finns en enda person du aldrig kan skiljas från! Vem? Du själv så klart! Du är med hela livet – i glädje, sorg, [...]
Inställningen betyder mycket mera än du anar
Har skrivit en hel del om detta – dina tankar och din inställning är så viktig. I min doktorsavhandling studerade jag toppchefer i stora börsbolag – och ett viktigt resultat var att chefernas attityder, värderingar och krav ställande hade stor betydelse för företagets ekonomiska framgång. Också i andra studier – och nu senast i Passion, [...]
Bejaka dig själv och det du är bra på!
Många gånger förs den duktiga flickan fram som något negativt. En uttröttad person som är eller riskerar att bli utbränd. Vilken myt detta är. Dessutom riskerar den att bli en självuppfyllande profetia – ungefär som Jantelagen. Det är klart att det är bra att vara duktig – våga bejaka det du är bra på och [...]
Du är starkare än du tror
Tyvärr är det många som lägger mycket tid på att oroa sig inför morgondagen och hur de ska klara av olika uppgifter. Ofta går det mesta bra och all den oro som fanns var fullständigt i onödan. Den tog energi och ingenting annat. Ibland tar oron och de negativa tankarna så mycket kraft att det [...]
Ta kontroll över ditt liv – A, B och C tid!
Många människor tycker att det är svårt att hinna med allt och upplever en känsla av otillräcklighet i olika sammanhang. Sådant sliter naturligtvis. En metod som jag brukar delge cheferna i mina utvecklingsprogram är detta med A, B och C tid. A- Tid är sådant som du måste göra. Det kan inte delegeras till någon [...]
Att sätta gränser
Har förstått att många har svårt att sätta gränser. Får mig mer och mer övertygad om hur viktigt det är att ha en bra självkänsla. Med en god självkänsla som grund är det inga problem att sätta gränser i olika sammanhang. Vad är det då som gör att man får en bra självkänsla? Har skrivit [...]
Tollgerdt Resblogg 