Stefan Einhorn skrev för några år sedan boken om att vara snäll. Haft förmånen att vara föreläsare på samma event några gånger och lyssnat om hur han berättar om att konsten att vara snäll och hur just vänligheten lyfte hans karriär till nya höjder. Jag skriver gärna under på detta Att vara vänlig och snäll [...]
Ärlighet varar längst
Vad är ärlighet? Är det att alltid säga sanningen? Vara den där sanningssägaren som sprider mer eller mindre otrevliga kommentarer och omdömen över vänner, arbetskamrater? Att såga andra genom att kasta olika sanningar i ansiktet på dem. Är det ärlighet? Inte för mig! För mig är ärlighet att inte ljuga och framförallt att vara ärlig [...]
De värderingar du har när du är 18 håller ganska bra hela livet
David Kahneman fick Nobelpriset i Ekonomi 2002. Hans grundutbildning är psykolog och genom hela min forskning och karriär har jag haft förmånen att följa Kahnemans (och Tverskys) forskning kring bl a beslutsfattande. Så läste jag nyligen en intervju med honom där han talade om hur väl de värderingar vi har som 18-åringrar håller livet ut! [...]
Försök att hitta den positiva spiralen i livet
Många människor ser sig gärna som offer. Det egna missnöjet med livet kopplas alltid till någon eller något annat. Det är barndomens fel, partnerns fel, chefens fel och så vidare i alla oändlighet. Sällan ser man sin egen del i eländet. Hur är jag själv och hur bemöter jag min omvärld? Är verkligen allt någon [...]
Livsglädje
Det finns otroligt många saker som gör mig glad – att vara med de allra närmaste så klart – känner en oändlig tacksamhet att vara tillsammans med dem - men annars? Vardagliga naturupplevelser, resor, djur, ett gott vin, god mat – men kanske är det framförallt möten med människor som berikar allra mest? Jag tycker [...]
Våga gå din egen väg
En viktig del i självkänsla är det man kallar autonomi – självständighet och att våga gå sin egen väg, vilket kräver att man vågar vara sig själv. Första steget för att kunna göra detta är att veta vem man är och att gilla den man är! Annars blir det svårt. Många är de som spelar [...]
Ingen vandrar oberörd genom livet men du styr!
Det finns inte någon människa som går obemärkt genom livet. Problem och kriser kan komma i olika omfattning, men vem är det som kan hindra att sorgen får styra ditt framtida liv? Mig veterligt bara en enda person och det är du själv. En del människor blir tidigt bittra och förgrämda – skulden till deras [...]
Lev livet här och nu!
Livet rullar på i en rasande fart. Det tror jag de flesta av oss är medvetna om. Fånga dagen, njut av livet här och nu är bara några av alla tillrop vi möts av. Väldigt intressant i detta sammanhang är en studie som gjordes i Australien. Här följde man flera patienter i livets slutskede och [...]
Bejaka dig själv!
Att vara hel och ren, tro inte att du är något och stick inte ut för mycket, är bara några av de tankar som styr många människors liv. Du ska heller inte njuta för mycket utan sträva på. Om det är Jante eller Luther eller vad som helst har egentligen inte någon större betydelse. Att [...]
Livets val
Hela livet handlar om val. Vi kan välja och fatta ett beslut snabbt eller avstå att välja, men även att avstå från att fatta ett beslut är ett val. Hur många gånger har jag inte mött människor som ångar sina val? Varför? Beslutsfattande är komplicerat och styrs i allra högsta grad av känslor. Det kan [...]
Tollgerdt Resblogg 