I barn- och ungdomsåren är det kanske föräldrarnas förväntningar som styr - det är inte lönt att söka in på Konstfack - det passar dig inte och hur ska du kunna tjäna pengar? Du måste skaffa en ordentlig utbildning - eller -slösa inte tid på studier. Eller - gift dig inte med honom/ henne - [...]

Att hitta sig själv - veta vem man är innerst inne - veta vad man vill göra med sitt liv - och att sedan leva det så - det är nyckeln till inre välbefinnande - frid - lugn - glädje - energi och lust. Alltför många tycks leva ett liv som andra förväntar sig att [...]

Barn har ofta många drömmar - unga planerar för framtiden medan dessvärre många vuxna släpper sina barn- och ungdomsdrömmar. Tvivlet som kommer - det går nog aldrig - kanske senare. Först måste jag bara..... man strävar vidare på ett jobb som är OK men inte mer. Lever kanske i relationer som är OK - men [...]

Ja en ny studie visar att optimister som har ett positivt förhållningssätt till livet inte bara är lyckligare och mer tillfreds utan deras hjärtan är också friskare - blodkärlen är renare än pessimistens. Otroligt intressant forskning och nog hänger kropp och själ i hop. Dessutom är det så mycket trevligare att vara positiv och att [...]

Leenden föder leenden - vänlighet ger vänlighet tillbaka -positiv energi sprider sig. Samma sak - om gnäll och missnöje får råda så sprids en otrevlig stämning. Läste precis ett reportage om Myanmar och förstår varför jag tagit landet till mitt hjärta - så här löd texten om det är första eller tionde gången du kommer [...]

Joie de vivre - livsglädje - förmågan att njuta av såväl vardag som fest - ett behagligt tillstånd - personer som utstrålar just " joie de vivre" är ofta omtyckta - populära - och sprider glädje och livslust till sin omgivning - ger energi i stället för att vara en energitjuv! Det är precis som [...]

Tillit och förtroende är grunden för en bra relation - vare sig det handlar om kärlek - vänskap eller om en affärsrelation. Det är ett absolut måste -utan tillit så kraschar alla relationer förr eller senare. Häromdagen åkte vi i en liten flodbåt från en liten by i Myanmar. Det var vi, mannen som körde [...]

Är i Myanmar och har nyligen besökt den Gyllene Pagoden - magiskt att se den totala friden bland alla finklädda besökare - ger en reflexion och eftertanke kring livet och vad som är viktigt - tilltalas särskilt av tanken kring att vänlighet föder vänlighet - och de människor vi möter - många med enkla liv [...]

Läste en intervju med Aron Andersson som suttit i rullstol sedan han var 9 år men ändå lyckats bestiga berg som Kebnekaise och Kilimanjaro, simmat 37 km över Ålands hav, skidat över Antarktis, hand cyklat från Malmö till Paris och så vidare. Tala om att göra det omöjliga möjligt. En bra förebild att ha i [...]

Att skjuta upp livet till morgondagen är varken effektivt eller särskilt meningsfull. Hur ofta hör man inte – sedan ska jag göra… eller jag längtar till helgen, jag längtar till semester. Självklart kan man längta och planera för framtiden, men att uppskjuta det man vill göra och det liv man vill leva i vardagen betyder [...]