Författare: tollgerdt

Under psykologutbildningen fick vi en gång i uppgift att läsa boken med samma titel – sluta oroa dig och börja leva. Vilka kloka ord och jag är glad att jag redan tidigt i livet tog till mig detta. Lever i nuet, stressar aldrig och har som ett av mina livsmotton – det löser sig! Alltför [...]

Den som går sina egna vägar behöver ingen karta – hur sant är inte detta? Om du alltid ska följa andra, bekymra dig för vad de tycker så vågar du aldrig vara dig själv. Då behöver du ha en utstakad väg att följa, men vågar du gå din egen väg klarar du dig utmärkt utan [...]

Självklart vet vi alla att livet inte är evigt – det är väl det enda vi egentligen vet. Det där med att ta tillvara på varandra är vi nog också medvetna om även om det är lätt att glömma i vardagen. Klokt att lite då och då påminna sig. Livet och framgång kan också vändas [...]

Ja, vem fångar dessa åtråvärda stjärnor? Att må bra och att känna sig tillfreds med det liv man valt – helt enkelt lycka och glädje i vardagen. Många gånger tror vi att pengar, framgång i arbetslivet och i andra sociala sammanhang gör oss lyckliga. Spännande forskning visar i stället att lycka kommer först – lyckliga [...]

I unga år har det flesta olika drömmar om framtiden. Någon drömmer kanske om att bli fotbollsproffs, en annan om att bli författare, en tredje om att bli filmstjärna. Ofta får drömmarna en hygglig verklighetsförankring när man lämnar de tidigaste tonåren, men realiserbara drömmar lever kvar. Hur många förverkligar sedan sina drömmar? Livets vingård får [...]

Det är lätt att tro att ju mera information vi skaffar om något desto bättre skulle besluten bli. Nu visar forskning att det snarare är tvärtom. Upp till en viss nivå förbättras beslutskvaliteten, men sedan dalar den igen. Snabba och känslomässiga beslut har lika bra (eller dålig) kvalitet som de mera analytiska. När vi möter [...]

Känns detta igen? De som ofta känner sig missförstådda eller tillhör du kanske själv de som många gånger tycker dig bli dåligt bemött och missförstådd? Hur som helst är det intressant  – en del människor tycker sig alltid vara illa behandlade och missförstådda. Ja, nu är det mitt fel igen, ekar ständigt. Precis som om någon vill [...]

Jobbar just nu med ett stort ledarprojekt och något som ständigt återkommer är vikten av att kunna leda sig själv innan man kan leda andra. Redan Xenofons, lärjunge till Sokrates, välkänd författare och historiker talade om konsten att leda sig själv: att leda sig själv är att skapa reda i sitt inre. Kloka och sanna ord. Reda [...]

Det är alltför enkelt att lägga över ansvaret för det egna livet på andra. Jag träffar vuxna människor som skyller sina tillkortakommanden på någon annan. Mamma och pappa ligger nära till hands att skylla på – deras fel att inte jag lyckades bättre, eller kanske det är vännernas fel – de brydde sig inte – [...]

Självklart måste man sätta gränser och kunna säga nej, men att säga nej till själva livet är inte särskilt klokt. Nej, jag vill inte, vågar inte, har inte tid, kan inte - så klart att man kan! Bättre att lyss till den sträng som brast än att aldrig spänna en båge! Hur sant är det [...]