Konsten att leva i nuet

Alltför ofta är vi någon annanstans - tankarna kan handla om alla måsten - vad vi ska göra i morgon eller kanske stanna kvar i det förflutna - gräma oss över någon oförrätt eller något annat som vi hänger upp tillvaron vid. Planer för framtiden är naturligtvis positiva liksom att ibland tänka på glada minnen, [...]