Det man tänker är en stor del av den man är. Om man alltid ägnar tankarna på det negativa – det som inte blev, det som hindrade mig eller kanske varför har alla andra sådan tur och inte jag – så är risken stor att hamna i en negativ spiral Till sist riskerar det negativa att helt ta överhanden över livet.
Att i stället försöka styra tankarna åt det positiva lyfter en och ökar välbefinnandet. Att t.ex. sucka – i morgon är det måndag och jobb – så försöka vända på tänkandet – jag har ett jobb att gå till – fantastiskt. Det ligger mycket i det gamla filosofiska tankesättet – du blir vad du tänker.
Tollgerdt Resblogg 