Forskare menar att till en del kan man faktiskt träna upp sin lyckonivå. Ett sätt är att ta tillvara på de små ögonblicken av njutning i vardagen, visa vänlighet mot andra och att uppskatta det du redan har. Så lätt att snegla på andra och tro att lyckan ökar om man får ett större hus, en snyggare soffa eller en finare bil. Forskning visar att den lyckan är kortvarig – vi vänjer oss helt enkelt och då vill vi ha mer!
Det tycks också vara så att lycka smittar av sig – om människor i vår omgivning är lyckliga så ökar möjligheten till att vi själva ska känna oss lyckliga!
Tollgerdt Resblogg 