Att odla sin själ

”Att odla sin själ är viktigare än att plåga sin kropp” - ett gammalt citat av Drottning Kristina på 1600-talet. Intressant tycker jag och lika sant i dag som då! Hur odlar man sin själ? Reflexion och självkännedom är ett sätt. Genom bra samtal med en nära vän som vill en väl når man långt. [...]

Den inre balansen

Balans i livet är grunden för vårt välbefinnande. Vad är det som skapar denna balans? Att jobba mindre och vila mera? Nej, det handlar om något helt annat. Den inre tryggheten kan vi inte köpa – vare sig på nätet eller via längre ledighet. Generna och självkänsla igen, men om man nu inte fått de [...]

Syns förälskelse?

Kan man se om någon är förälskad? Ja, definitivt kan ett tränat öga se och läsa av förälskelse. I boken Attraktion & Kemi frågade jag ungdomar om man kan se när någon är förälskad? Absolut, blev svaret. De som är kära kan inte ta ögonen från varandra även om de försöker. Det tror själva inte [...]

Leenden föder leenden

Förvånas ibland över att en del tycker sig bli dåligt bemötta nästan överallt. På jobbet, i affären, på restaurangen – ja det tycks inte finns några gränser för hur illa de behandlas. Insikten i att det är man själv som har ansvar för hur man bemöts tycks saknas.Som du bemöter andra blir du själv bemött. [...]