Den goda självkänslan och den inte tryggheten - åtråvärda men också svårfångade kan -och här citerar jag Søren Kirkegaard - bara upplevas av en människa som kan tänka, känna och handla som en psykologisk och etisk enhet. En integrerad person har en god självkänsla och det betyder att han eller hon inte trampar på andra [...]

Åkte tåg i måndags och hamnade mitt emot en gravt synskadad äldre man. Vi började att prata och jag fick med mig så kloka ord. Han hade tävlat i utförsåkning för synskadade - tränade juijutsi tre gånger i veckan - hade arbetat heltid hela livet - sparat så att han kunde resa flera gånger varje [...]

Pessimisten ser problem i det mesta - omvärlden - jobbet - arbetskamrater och i andra relationer - alltid är det något som är fel - någon som dum eller liknande! Optimisten ser i stället möjligheter - överser med såväl egna som andras brister - är nyfiken på världen och alla dess möjligheter! Gener förklarar en [...]

Läste en bra krönika i Sydsvenskan häromdagen - om vikten av att välja sina förebilder. Tillhör du dem som ofta känner dig arg eller besviken - ser och hör om alla orättvisor i din omgivning - i Sverige - i världen eller är du en av de som fokuserar på det positiva som faktiskt pågår? [...]

Det är en speciell känsla att träda in i ett nytt år - alldeles blankt och orörd. Året som väntar med nya möjligheter och nya utmaningar! Själv använder jag en traditionell kalender där jag för in professionella möten - föreläsningar men också privat träffar - samtal - planerade resor och en massa annat. Det är [...]

Jag älskar Julen men tycker också mycket om Mellandagarna. Att njuta av alla fina julklappar - läsa julklappsböcker - vandra längs havet - lite " slow living"- ger härlig tid till eftertanke och reflexion. Viktig egentid - välbehövligt och skönt någon gång. Redan efter någon dag poppar de upp - alla nya spännande idéer och [...]

Var precis inne i mysiga Bjäre Bokhandel där jag hittade just dessa kloka ord - förstör inte det du har genom att längta efter något annat. Hur många tänker inte - tänk om vi hade en större bil? Ett exklusivare soffbord - ett flottare hus - eller vad det nu kan vara som man trånar [...]

Det finns människor som redan i unga år slår sig till ro och fortsätter att leva sina liv på ungefär samma sätt. Går till samma jobb år ut och in - reser alltid till samma ställe - kanske till och med bor på samma "all inclusive" hotell - tillbringar kvällarna framför TV n - inget [...]

Precis hemkommen efter en underbar långhelg i London. Fantastisk stad - magiska juldekorationer - massor av människor överallt. Mitt i detta vimmel noterade jag att tempot är förhållandevis lugnt - en glad, vänlig och avslappnad stämning. I trapporna upp och ner till tunnelbanan - fullt med folk - bara ett fåtal som går förbi i [...]

När man möter ungdomar så är de ofta fyllda av drömmar - mål och visioner för framtiden. Drömmarna kan handla om att komma in på en viss utbildning - framtida jobb - kärleken - resa - se och uppleva så mycket som möjligt. När man i stället möter medelålders så verkar många ha stannat upp [...]