För mig finns det många likheter mellan att resa geografiskt och att resa genom livet. Det är sällan målet som är det viktigaste i resandet. I stället är det vägen dit - alla upplevelser, alla möten och alla intryck man får. Smaker, dofter, samtal och allt man ser. Samma sak är det med livets resa - [...]
Författare: tollgerdt
Jag är psykolog, fil.dr., forskare, författare och bloggar om resor för Vagabond, bosatt i Skåne. Ofta på väg- privat och med jobb. I denna bloggen tipsar jag om smultronställen som är värda en resa - länder, städer, mat, restauranger och kaféer- nära och långt borta. Det kan vara ett mysigt ställe hemma på Bjärehalvön men också en bar i New York.
Ärlighet varar längst
Ärlighet är inte alltid enkelt - vad innebär det att vara ärlig? Är det att alltid säga vad man tycker och tänker även om man sårar andra? Inte för mig - däremot att alltid vara ärlig mot sig själv - om man är det mår man också bra!
Du kan leda hästen till vattnet men inte tvinga den att dricka!
En del tycks tro att de kan styra omgivningen med hjälp av tvång - som vissa chefer som utövar sitt ledarskap genom att skapa rädsla hos medarbetarna. Andra är de som styr sina familjer och barn på liknande sätt. Men utan glädje, motivation och lust når man inte särskilt långt och sådan kommer genom frihet, [...]
Medmänsklighet och medkänsla
Att bry sig om varandra är kanske den billigaste och bästa livförsäkringen för ett lyckligt liv. Umgås med människor som vill dig väl och försök gör någon annan glad varje dag - då kommer också du att må bra!
Balsam för själen
Många ställer orimliga krav på sig själva, kopplar sällan av och ser njutning som något förbjudet - eller som något man " unnar" sig när man slitit riktigt hårt och varit särskilt " duktig"! Följden blir stress och utbrändhet - så fjärran från livet i denna ljuva lilla alp by. Här glider livet på i [...]
Vem har ont av att du grämer dig?
Det finns personer som ständigt känner sig illa behandlade. De blir till och med ofta kränkta av andra. De grämer sig, letar fel hos andra och tror sig ha rätten att veta bästa i alla lägen. Ofta känns de igen genom de neddragna mungiporna och att de ständigt har åsikter (negativa) om andra. När du [...]
Du kan mer än du någonsin anar!
Många människor låter sig hindras alldels i onödan. Det är inte yttre hinder som stoppar dem utan de inre. Bristen på tilltron till sig själv och den egna förmågan. Små saker blir oöverstigliga hinder och till sist kan det mesta kännas omöjligt. Självkänslan igen – bolla sitt inre tillsammans med någon som vill en riktigt väl, [...]
La dolce vita – det ljuva livet!
Italien är en av mina absoluta favoriter. Maten, vinet, njutningen, trevliga människor, härliga diskussioner – ja – det ljuva livet helt enkelt. Haft förmånen att besöka Italien många gånger – både privat och med jobb. Kärleken mellan mig och Bologna är ömsesidig och det är en ständigt återkommande favorit. Här lever man gott och njuter [...]
Att odla sin själ
”Att odla sin själ är viktigare än att plåga sin kropp” - ett gammalt citat av Drottning Kristina på 1600-talet. Intressant tycker jag och lika sant i dag som då! Hur odlar man sin själ? Reflexion och självkännedom är ett sätt. Genom bra samtal med en nära vän som vill en väl når man långt. [...]
Den inre balansen
Balans i livet är grunden för vårt välbefinnande. Vad är det som skapar denna balans? Att jobba mindre och vila mera? Nej, det handlar om något helt annat. Den inre tryggheten kan vi inte köpa – vare sig på nätet eller via längre ledighet. Generna och självkänsla igen, men om man nu inte fått de [...]
Tollgerdt Resblogg 