Författare: tollgerdt

Vad och vem planerar - styr och lägger upp ditt liv? Är det du själv eller är det någon eller några andra som direkt eller indirekt styr ditt liv? Livet är fyllt av olika val - varje dag och även att avstå från att välja är ett val! Vilka val gör du? Är det dina [...]

Ibland är det skönt att "bara vara"- och låta sig lyftas med av dagen utan någon som helst planering - bara ta tillvara på stunden. Med öppet sinne och öppna ögon händer en massa spännande - inspirerande möten med okända människor - uppleva vackra miljöer - naturens skönhet. Att våga släppa taget på alla måsten [...]

Optimism - en positiv livssyn och tilltro till att det mesta fixar sig hänger samman med en god självkänsla - tilltro till den egna förmågan men också med empati - tolerans och omtanke. Optimistiska personer är ofta omtyckta och det mesta löser sig för dem! Optimisten tror på sig själv och det han eller hon [...]

Att bry sig om andra är inte bara ett positivt personlighetsdrag utan dessa egenskaper gör dig också lycklig! Att engagera sig och känna med andra skapar välbefinnande. Forskning visar att människor som är tillfreds med livet utför ofta vänliga handlingar, är optimistiska vilket gör att de hamnar i en lyckospiral - och det blir alltså [...]

Tänk på att du alltid har ett val, även att inte välja är ett val. Att välja utbildning, arbetsplats, vänner, partner och andra livsval, men också större etiska och moraliska val. Hur vill du leva ditt liv? Vilket samhälle vill du ha? Hur vill du uppfattas av andra? Valet är ditt!

Hur har du det med relationen till dig själv, den viktigaste av dem alla? Om inte relationen till dig själv fungerar bra så kommer du gång på gång att få problem i relationen till andra. Det kan handla om relationen till familjen, föräldrar, syskon, kärleksrelationer som alltid blir fel, relationen till arbetskamrater, chefer och vänner. [...]

Dessa ord skrevs redan på 1100- talet av Wolfgang von Eschenback och jag tycker att de håller lika bra nu som då. Att kunna hantera varje ögonblick på ett sätt som är bra - både för en själv och för andra innebär att man skapar ett så bra liv som möjligt. Det betyder inte att [...]

Det gamla budordet håller bra än i dag och livet igenom. Förvånas ibland över hur många människor som tycker sig bli illa bemötta i allt från butiker - restauranger - på arbetsplatser - i skolan - och så vidare. I den butiken är de inte alls trevliga eller på det kaféet är de otroligt nonchalanta [...]

Lånar rubriken från Winston Churchill - ett av hans många beryktade ordspråk. Så sant och så viktigt att ha med sig genom livet! Att våga fortsätta - att utvecklas - förnya sin kunskap - förverkliga drömmar - utmana och våga. Var i dag i Helsingborg och stod plötsligt utanför hotellet där jag hade min allra [...]

Om vi går genom livet med öppna ögon så dyker det ofta upp en massa spännande händelser. Många gånger handlar det om möten av olika slag - det kan vara på badbryggan eller i kiosken - man börjar prata med någon - kommer kanske på ett gemensamt projekt - eller tips på något trevligt matställe/hotell [...]