Anknytningsteori och relationer

Anknytningsteori lanserades första gången för många år sedan och har sedan dess förbättrats och utvecklats. Grunden är emellertid densamma, att anknytningsmönstret i barndomen har betydelse för vårt framtida väl och ve. Ainsworth, en av forskarna inom området talar om fyra olika förhållningssätt som påverkar hur vi knyter an till våra vårdnadshavare (ofta mamma och pappa). [...]

Ditt fel – mitt fel – eller hur var det egentligen?

Det är lätt att projicera olika tillkortakommanden på andra och se sitt eget agerande och kanske framförallt den egna uppfattningen och tolkningen av en situation som den rätta. Vi vet att t ex syskon kan uppleva barndomen i samma familj totalt olika och gissningsvis har de flesta föräldrar älskat sina barn lika mycket, inte favoriserat [...]

Relationer som kväver

Ibland förvånas man över vissa relationer och undrar varför de inblandade överhuvudtaget lever tillsammans. Jag känner människor som lever i underbara relationer, man lyfter varandra, lyssnar och tar hänsyn, men jag har genom årens lopp även stött på motsatsen. Relationer där den ena kvävs. Ett stickord här och där kan skapa osäkerhet. Det kan vara [...]

Självkänsla och relationer

Släppet av den nya boken Relationer – himmel eller helvete – närmar sig och jag arbetar nu med en artikel om boken inför releasen. Stannar upp en stund kring självkänsla. Har den någon betydelse för en relations varaktighet och i så fall på vilket sätt? Den som har en god självkänsla ser tillvaron i ett [...]

Väl fungerande relationer – nyckeln till vårt välbefinnande

Att ha bra relationer är liksom själva essensen i livet. Ensamhet, uppbrott, återkommande konflikter – ja det finns många aspekter som kan skapa oro och ångest i en människas liv. Vissa personer har bra relationer med de flesta i deras omgivning, med föräldrar, syskon, partner, barn, på jobbet, med vänner, med grannar – ja de [...]

Våga släppa taget 

Lätt att fastna i en dålig relation - en sådan relation som förminskar dig - ger dig ångest och skapar mindervärdeskomplex. Det kan handla om relationer på jobbet - kanske till chefen eller kan det vara en kärleksrelation, vilket kanske är ännu mera förödande. Inte alltid enkelt att få kraft att bryta upp och släppa [...]

Sociobeteende eller psykobeteende – är en relation mellan dem en omöjlighet?

Moxness skiljer på människor som styrs av sociobeteende eller psykobeteende. Förstnämnda uppvisar avvärjande mekanismer, sätter upp barriärer och håller människor på avstånd. De uppträder formellt, är konventionella, analytiska och intellektuella. Rutiner är viktiga och det spontana och känslomässiga ges mycket litet utrymme. De som istället präglas av ett så kallat psykobeteende är spontana, intima och [...]

Relation med någon som har Asperger symptom

Det har gjorts otaliga filmer, skrivits spaltmeter om personer som på ett eller annat sätt tangerar Aspberger. Bäst kan kanske diagnosen beskrivas som en lindrigare form av autism. Ofta fungerar personer med denna diagnos bra intellektuellt – särskilt om det är något som intresserar dem – då är uthålligheten stor. Symptomatiskt är följande: Specialintressen som [...]

Vem är du egentligen? Mera om personligheten!

Det finns otaliga personlighetsteorier och olika sätt att beskriva en människas personlighet. I den kommande boken – Relationer – himmel eller helvete ges flera exempel. Davidssons beskrivning av personligheten är en av de som analyseras och diskuteras. Han talar om följande dimensioner:   Återhämtning – snabb eller långsam?   Inställning till tillvaron – positiv eller [...]

Personligheten kan beskrivas på många sätt – här är ett!

Det finns otaliga personlighetsteorier och olika sätt att beskriva en människas personlighet. I den kommande boken – Relationer – himmel eller helvete ges flera exempel. Davidssons beskrivning av personligheten är en av de som analyseras och diskuteras. Han talar om följande dimensioner: Återhämtning – snabb eller långsam? Inställning till tillvaron – positiv eller negativ? Självkännedom [...]