Anknytningsteori lanserades första gången för många år sedan och har sedan dess förbättrats och utvecklats. Grunden är emellertid densamma, att anknytningsmönstret i barndomen har betydelse för vårt framtida väl och ve. Ainsworth, en av forskarna inom området talar om fyra olika förhållningssätt som påverkar hur vi knyter an till våra vårdnadshavare (ofta mamma och pappa).
- lyhördhet – brist på lyhördhet
- acceptans – bortstötande
- samarbete – inblandning
- tillgänglighet – ignorans
Bristande anknytning i tidig barndom har, enligt forskning, viss inverkan på våra framtida relationer. I Relationer – himmel eller helvete utvecklas teorin och det ges också exempel på vilka konsekvenser bristande lyhördhet, bortstötande, inblandning och ignorans kan få, men också hur man kan jobba med ett negativt anknytningsmönster.