Självkänsla och relationer

Släppet av den nya boken Relationer – himmel eller helvete – närmar sig och jag arbetar nu med en artikel om boken inför releasen. Stannar upp en stund kring självkänsla. Har den någon betydelse för en relations varaktighet och i så fall på vilket sätt?

Den som har en god självkänsla ser tillvaron i ett mera positivt ljus än den som har en svag självkänsla. Ett sådant förhållningssätt till livet påverkar i sin tur hur vi uppfattar vår partner och relationen. Optimisten överser lättare med de fel och brister som vi alla har, varför han eller hon heller inte hänger upp sig på små saker i lika högutsträckning. Den med svag självkänsla bygger gärna upp ett försvar mot omgivningen och kan tolka små händelser som kritik mot den egna personligheten. Så svaret är JA – relationer av olika slag påverkas av självkänslan.