Konsten att njuta av livet

Att kunna ta tillvara på livet – vardag såväl som helg är en konst – att befinna sig i nuet och vara tillfreds med det! Det är lätt att drunkna i vardagens krav – jobb – vardagsslit – klimatångest – träningsångest – eller vad det nu kan vara som upptar vardagens tankar. Risken är att livet rullar på utan att det levs – livet är just här och just nu och forskning ger stöd för ett samband mellan konsten att njuta å ena sidan och lycka och välbefinnande å den andra.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s