Lycka är eftersträvansvärt – den där inre bubblande glädjen över livet – att finnas till! Vad gör oss då lyckliga? Forskningen är rätt entydig – det är inte pengar eller annan materiell rikedom – bra relationer och att vara del i ett sammanhang – god självkänsla – empati – att ha kontroll över sitt liv och att aldrig se sig som ett offer är några faktorer som är bra för välbefinnandet. Våra gener bestämmer till mer än 50 procent vår lyckonivå – här är forskningen överens – men mycket kan vi påverka genom vårt förhållningssätt – se solen bakom molnen – det halvfulla glaset och så vidare. Lycka ” smittar” av sig och lyckliga människor nästan svävar genom livet – för lyckan ger oss vingar!
Tollgerdt Resblogg 