Först och främst – vad är lycka? Lycka brukar definieras som en inre tillfredsställelse med livet, ett välbefinnande. Forskning visar att de som känner en inre ro, ser positivt på tillvaron, hanterar stress som något positivt, upplever att man själv styr sitt liv och har en allmänt optimistisk inställning är produktivare, lyckas bättre i sin karriär, trivs bättre med livet och oftare lever i bra relationer. De som befinner sig i en mer negativ spiral ser problem och fel inte bara på sin partner utan på omgivningen och livet i stort. Detta skapar ett negativt förhållningssätt och ofta dåliga relationer med omgivningen.
Mera om detta i Relationer – himmel eller helvete – och boken kan du köpa dygnet runt i förlagets webb butik.
https://www.tollgerdt.se/butik
Tollgerdt Resblogg 