Höstmörkret smyger sig på och efter en annorlunda vår och sommar behöver vi alla nog boosta oss lite extra – både mentalt och fysikt!
Kropp och själ hänger i hop och en vältränad kropp får större kraft att hantera vardagens stress.
Hälsostudien i Båstad har fått nya ägare som lyfter vikten av att inte enbart träna kroppen utan också betydelsen av den mentala delen.
Lördagen den 7 november bjuder Hälsostudion i Båstad in till en härlig Höstboost – en heldag för kropp och själ – träning- sund kost och inspirerande föredrag om duktiga flickor- självkänsla- kroppsspråk och personkemi samt hur du skapar ett vinnande bemötande- för mer info – se nedan!
Själv kommer jag prata om duktiga flickor – självkänsla – relationer – attraktion och personkemi- helt enkelt om grunden för vårt välbefinnande!
–
Hoppas att vi ses den 7/11 – anmälan görs via mail till celia@hstudion.se eller via telefon- 0704-025252
VARMT VÄLKOMNA
Tollgerdt Resblogg 